विईली वि मठ्ठा प्रथिने
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
113.00 Kcal
3
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
67.80 Kcal
99+
352.00 Kcal
31
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
27.00 Kcal
9
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
लागू नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.49 g
99+
78.13 g
4
कार्बोहायड्रेट
4.20 g
99+
6.25 g
40
फायबर
0.00 g
15
3.10 g
3
साखर
22.00 g
99+
0.00 g
फॅटस
4.13 g
25
1.56 g
12
% फॅट कॉंटेंट
3 %
3
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g
26
2.00 g
16
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g
99+
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g
99+
0.16 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
27.03 mg
38
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.61 mg
2
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
2.02 mg
1
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
1.14 mg
5
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.61 mg
2
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
21
33.00 μg
11
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
99+
2.45 μg
4
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
17
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
114.00 mg
99+
469.00 mg
27
लोह
0.00 mg
99+
1.13 mg
11
मॅग्नेशियम
11.50 mg
37
195.00 mg
4
फॉस्फरस
93.10 mg
99+
1,321.00 mg
2
पोटॅशियम
170.00 mg
32
500.00 mg
10
सोडियम
37.50 mg
99+
156.00 mg
99+
जस्त
0.43 mg
99+
6.18 mg
2
इतर
पाणी
87.42 g
3.44 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
लागू नाही
केसांची निगा
अज्ञात
लागू नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
विईली आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
रंग
पांढरा
पांढरा
विईली आणि मठ्ठा प्रथिने चव
दही सारखे
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
विईली आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
फिनलंड, स्वीडन
युरोप
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
24 तास
8- 10 तास
स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F
12
72.00 °F
10
शेल्फ लाइफ
15 दिवस
सुमारे 6 महिने
