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Viili
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Kefir

Viili vs Kefir Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
67,80 kcal41,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,49 g3,79 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
4,20 g4,48 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
22,00 g4,61 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
4,13 g0,93 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
3 %Non disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,71 g0,66 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g0,04 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,06 g0,05 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,96 g0,31 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
16,10 mg5,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamina A
13,44 IU569,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
1.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
1.2.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg0,14 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
1.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg0,15 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
1.6.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,06 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
1.8.1 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg13,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
1.12.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,29 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
1.14.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,20 mg
Tutto su Latte
0 7.7
1.16.1 Vitamina D
Non disponibile41,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
1.16.4 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg1,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
1.16.7 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg0,02 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
1.17.2 Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg0,10 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
1.18 Minerali
1.18.1 Calcio
114,00 mg130,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
1.18.4 Ferro
0,00 mg0,04 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.2.1 Magnesio
11,50 mg12,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.3.2 Fosforo
93,10 mg105,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.3.5 Potassio
170,00 mg164,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.3.8 Sodio
37,50 mg40,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
3.2.1 Zinco
0,43 mg0,46 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
3.4 Altro
3.4.1 Acqua
87,42 g90,07 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
3.4.4 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
4 Benefici
4.1 Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
4.1.1 Altri vantaggi generali
NA
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
4.2 Benefici per capelli e di bellezza
4.2.1 Cura della pelle
effetto antiossidante
dà una pelle più liscia
4.2.2 Cura dei capelli
Sconosciuto
Rafforza le radici dei capelli
4.3 Importanza nutrizionale e Usi
4.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
4.3.2 Importanza nutrizionale
ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
4.4 Allergia
4.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
5 Ciò che è
5.1 Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
5.1.1 Colore
Bianca
Non disponibile
5.1.2 Sapore
Yogurt piace
Simile a lievito
5.1.3 Aroma
Latteo
Latteo
5.1.4 Vegetariano
5.2 Origine
Finlandia, Svezia
regioni del Caucaso del Nord
6 Come rendere
6.1 Servendo taglia
100
100
6.2 Ingredienti
cultura villi, latte intero
semi di kefir, latte intero
6.2.1 Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Non applicabile
6.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
6.4 Tempo Durata
6.4.2 Tempo di preparazione
24 ore
10- 12 ore
6.4.3 Tempo di cottura
Non applicabile
20
6.4.4 Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
6.5 Conservazione e Durata di conservazione
6.5.1 Refrigerazione Temperatura
64,00 °F99,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
6.5.3 Durata di conservazione
15 giorni
2- 3 settimane