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Yogurt
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Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
31,00 mg
36
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
384,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
7,00 µg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
272,00 mg
37
110,00 mg
99+
Ferro
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnesio
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Fosforo
183,00 mg
37
135,00 mg
99+
Potassio
125,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodio
99,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinco
1,34 mg
28
0,52 mg
99+
Altro
Acqua
74,41 g
85,10 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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