Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Urda Vs Sữa chua Dinh dưỡng


Sữa chua Vs Urda Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
0,75 microgam   
24

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
272,00 mg   
37
110,00 mg   
99+

Bàn là
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

magnesium
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Photpho
183,00 mg   
37
135,00 mg   
99+

kali
125,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

sodium
99,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

kẽm
1,34 mg   
28
0,52 mg   
99+

khác
  
  

Nước
74,41 g   
85,10 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa