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La mia dieta latticini


Smetana vs Buffalo cagliata


Buffalo cagliata vs Smetana


Calorie

Calorie per 100g
292,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,50 g   
99+
5,25 g   
99+

Carboidrati
2,40 g   
99+
7,04 g   
37

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,40 g   
25
7,04 g   
99+

grassi
30,00 g   
99+
1,55 g   
11

% Contenuto grasso
25 %   
10
7 %   
6

Grassi saturi
18,20 g   
99+
1,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,10 g   
18
0,04 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,00 g   
17
0,43 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,30 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg   
14
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg   
37
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
Non disponibile   

Vitamina D
0,60 IU   
35
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg   
9
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
80,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
9,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
60,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
100,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Sodio
30,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
63,80 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS sbornia, migliora la fertilità, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce il calore del corpo, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico   
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle luminosa e bella, naturale fatto in casa maschera facciale, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, elimina le occhiaie, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Smetana e Buffalo cagliata Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Dolore addominale, Tosse, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.   
  • Buffalo cagliata è un tipo tradizionale di yogurt preparato con latte di bufala
  •   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Smetana e Buffalo cagliata Sapore
Aspro   
Aspro   

Smetana e Buffalo cagliata Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Russia   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt   
cagliata, qualche goccia di succo di limone, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
Contenitore, casseruola per sugo   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
durante la notte   

Tempo di cottura
Non applicabile   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
2- 3 settimane   

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