Smetana Vs Bawół Twaróg

Smetana

Bawół Twaróg

Bawół Twaróg Vs Smetana

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

292,00 kcal

99+

63,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

2,50 g

99+

5,25 g

99+

Węglowodany

2,40 g

99+

7,04 g

Włókno

0,00 g

Cukier

2,40 g

7,04 g

99+

Tłuszcze

30,00 g

99+

1,55 g

% Zawartość Tłuszczu

25 %

7 %

Tłuszcz nasycony

18,20 g

99+

1,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g

0,04 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

9,00 g

0,43 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

90,00 mg

6,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

60,30 IU

99+

90,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg

99+

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,40 mg

Niedostępne

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg

3,80 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg

99+

1,50 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg

2,50 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg

0,35 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg

Niedostępne

Witamina D

0,60 IU

Niedostępne

Witamina E (tokoferol alfa)

0,90 mg

Niedostępne

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

Niedostępne

Minerały

Wapń

80,00 mg

99+

121,00 mg

99+

Żelazo

0,10 mg

99+

Niedostępne

Magnez

9,00 mg

99+

Niedostępne

Fosfor

60,00 mg

99+

Niedostępne

Potas

100,00 mg

99+

234,00 mg

Sód

30,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Cynk

0,30 mg

99+

0,00 mg

99+

Inne

Woda

63,80 g

Niedostępne

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Niedostępne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Smetana i Bawół Twaróg Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Niedostępne

Smetana i Bawół Twaróg Smak

Kwaśny

Smetana i Bawół Twaróg Aromat

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie