Siero Proteina

Formaggio Brie

Siero Proteina vs Formaggio Brie

Siero Proteina

Formaggio Brie

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Calorie

Calorie in 1 tazza

113,00 kcal416,00 kcal

50 1927

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Calorie

352,00 kcal334,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

27,00 kcal57,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

99,00 kcal95,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

103,00 kcal101,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

78,13 g20,75 g

0 215

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Carboidrati

6,25 g0,45 g

0 205

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Fibra

3,10 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

0,00 g0,45 g

0 54.08

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grassi

1,56 g27,68 g

0.1 175

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Contenuto grasso

1 %20 %

0 100

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Grassi saturi

2,00 g17,41 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,10 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,30 g0,83 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,16 g8,01 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

27,03 mg100,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

0,00 IU592,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,61 mg0,07 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

2,02 mg0,52 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

1,14 mg0,38 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,61 mg0,24 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

33,00 µg65,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg1,65 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU20,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

469,00 mg184,00 mg

0 1705

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Ferro

1,13 mg0,50 mg

0 70

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Magnesio

195,00 mg20,00 mg

0 444

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Fosforo

1.321,00 mg188,00 mg

0 1409

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Potassio

500,00 mg152,00 mg

0 1794

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Sodio

156,00 mg629,00 mg

0 7022.4

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Zinco

6,18 mg2,38 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

3,44 g48,42 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione

aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A

Allergia

Sintomi di allergia

Congestione, Difficoltà in respirazione, Mal di testa, Alta pressione sanguigna, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Prurito agli occhi, Starnuti

Ciò che è

siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.

formaggio brie è un formaggio a pasta molle francese, dal nome della regione Brie francese.
è realizzato sotto forma di latte di mucca non pastorizzato e ha un sapore piccante.