Calorie in 1 tazza
113,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
352,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
99,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
78,13 g100,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
6,25 g3,70 g
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
0,00 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
grassi
1,56 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
1 %34 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
2,00 g18,00 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,16 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,03 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
469,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
1,13 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
195,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
1.321,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
500,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
156,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
6,18 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
3,44 g39,61 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
Cura dei capelli
-
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
Colore
Bianca
-
Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sì
-
Origine
Europa
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
latte, sale, aceto
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
8- 10 ore
20- 25 minuti
Tempo di cottura
-
30
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
72,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
Circa 6 mesi
2- 3 settimane