×

whey Protein
whey Protein

Keju
Keju



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Keju

whey Protein vs Keju

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
352,00 kkal366,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkalTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkalTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
99,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
78,13 g100,00 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
6,25 g3,70 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
3,10 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
0,00 g2,30 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
1,56 g31,79 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
2,00 g18,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g1,10 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,30 g1,30 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,16 g8,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
27,03 mg100,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU945,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,23 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,08 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg8,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg1,50 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU23,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,60 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,80 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg2,60 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
469,00 mg1.045,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
1,13 mg0,63 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
195,00 mg26,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg641,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
500,00 mg132,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
156,00 mg1.671,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
6,18 mg2,49 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
3,44 g39,61 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
3.2.2 Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
4.1.1 Warna
putih
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
4.2 Asal
Eropah
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
8- 10 jam
20- 25 menit
5.4.2 Waktunya memasak
NA
30
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
72,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu