Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
352,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
99,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
78,13 g100,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
6,25 g3,70 g
0
205
👆🏻
Fibre
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
0,00 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
1,56 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
1 %34 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,00 g18,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,16 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
27,03 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
469,00 mg1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
1,13 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
195,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
1 321,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
500,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
156,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
3,44 g39,61 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
-
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Couleur
Blanc
-
Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
-
Arôme
-
-
Végétarien
Oui
-
Origine
Europe
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
8- 10 heures
20- 25 minutes
Temps de Cuisson
-
30
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
72,00 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Autour de 6 mois
2- 3 semaines