Acasă
×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Brânză

Proteine ​​din zer Vs Brânză

1 Calorii
1.1 calorii
Semifreddo Fapte
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
366,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Lapte organic Fapte
ADD ⊕
1.2 Calorii În 1 Cupa
Unt Fapte
113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Iac Unt Fapte
ADD ⊕
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Unt Fapte
27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Frisca Fapte
ADD ⊕
1.4 Calorii În 1 Oz
Unt Fapte
99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.5 Calorii 1 felie de
Mursik Fapte
Nu se aplică
Rank: N/A (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
Unt Fapte
78,13 G
Rank: 4 (Overall)
100,00 G
Rank: 3 (Overall)
Lapte evaporat Fapte
ADD ⊕
1.8 Carbohidrați
Dadiah Fapte
6,25 G
Rank: 40 (Overall)
3,70 G
Rank: 57 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
1.8.1 Fibră
Unt de migdale ..
3,10 G
Rank: 3 (Overall)
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
1.8.2 Zahăr
Caramel Fapte
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
2,30 G
Rank: 24 (Overall)
Brânză elvețiană Fapte
ADD ⊕
1.9 grăsimi
Dadiah Fapte
1,56 G
Rank: 12 (Overall)
31,79 G
Rank: 82 (Overall)
Yakult Fapte
ADD ⊕
1.9.1 Conținut de grăsime
Unt de migdale ..
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.9.2 Grăsime saturată
Dadiah Fapte
2,00 G
Rank: 16 (Overall)
18,00 G
Rank: 64 (Overall)
Amasi Fapte
ADD ⊕
1.9.3 Grasimi nesaturate
Port De Brânză ..
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
1,10 G
Rank: 8 (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
1.9.4 polinesaturate Grăsime
Qurut Fapte
0,30 G
Rank: 56 (Overall)
1,30 G
Rank: 17 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.9.5 mononesaturate Grăsime
Unt de cacao Fa..
0,16 G
Rank: 80 (Overall)
8,00 G
Rank: 28 (Overall)
Zincica Fapte
ADD ⊕
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
Dadiah Fapte
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
100,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Cremă de brânză Fapte
ADD ⊕
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Unt Fapte
0,00 UI
Rank: 84 (Overall)
945,00 UI
Rank: 18 (Overall)
Unt de arahide Fapte
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Caramel Fapte
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteine ​​din ..
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
0,23 mg
Rank: 36 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Unt de arahide ..
1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
0,08 mg
Rank: 50 (Overall)
Unt de cacao Fapte
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel Fapte
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0,05 mg
Rank: 34 (Overall)
Frisca Fapte
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Unt de arahide ..
33,00 pg
Rank: 11 (Overall)
8,00 pg
Rank: 28 (Overall)
Unt de cacao Fapte
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Lapte praf Fapte
2,45 pg
Rank: 4 (Overall)
1,50 pg
Rank: 12 (Overall)
Unt de arahide Fapte
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Înghețată de că..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Branza procesat..
0,00 UI
Rank: 39 (Overall)
23,00 UI
Rank: 19 (Overall)
Iaurt Fapte
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Branza procesat..
0,00 pg
Rank: 18 (Overall)
0,60 pg
Rank: 10 (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Unt de migdale ..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0,80 mg
Rank: 11 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
caju Unt Fapte
0,00 pg
Rank: 27 (Overall)
2,60 pg
Rank: 10 (Overall)
Iaurt Fapte
ADD ⊕
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Dadiah Fapte
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1.045,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.4.2 Fier
Gjetost Brânză ..
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
0,63 mg
Rank: 22 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
2.4.3 Magneziu
Gjetost Brânză ..
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
26,00 mg
Rank: 19 (Overall)
gelato Fapte
2.4.4 Fosfor
Gjetost Brânză ..
1.321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
641,00 mg
Rank: 7 (Overall)
gelato Fapte
ADD ⊕
2.4.5 Potasiu
Lapte praf Fapte
500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
132,00 mg
Rank: 51 (Overall)
gelato Fapte
ADD ⊕
2.4.6 Sodiu
Doogh Fapte
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
1.671,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.4.7 Zinc
Lapte iac Fapte
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
2,49 mg
Rank: 24 (Overall)
gelato Fapte
ADD ⊕
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Lapte de cămilă..
3,44 G
Rank: 75 (Overall)
39,61 G
Rank: 59 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.5.2 Cofeină
Lapte Fapte
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Lapte Fapte
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nu se aplică
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
Europa
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
8- 10 oră
20- 25 minute
5.4.2 Timp de gătit
N / A
30
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Congelate Custa..
72,00 ° F
Rank: 10 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Iaurt inghetat Fapte
ADD ⊕
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni