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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Cuajada


Cuajada vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
88,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
4,52 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
6,60 g   
39

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
6,46 g   
99+

grassi
1,56 g   
12
4,77 g   
31

Grassi saturi
2,00 g   
16
2,86 g   
27

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,22 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
1,28 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
110,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
Non disponibile   

Fosforo
1.321,00 mg   
2
Non disponibile   

Potassio
500,00 mg   
10
131,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Cuajada Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Cuajada Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   

Siero Proteina e Cuajada Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Spagna   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
1/2 litro di latte, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Contenitore, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
Poche ore   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
1 mese   

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