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La mia dieta latticini


Qurut vs Panna acida


Panna acida vs Qurut


Calorie

Calorie per 100g
886,00 kcal   
2
193,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
455,00 kcal   
15

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
24,00 kcal   
8

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
57,00 kcal   
6

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Carboidrati
28,00 g   
13
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
2,90 g   
27

grassi
80,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
14 %   
8

Grassi saturi
12,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
48,00 g   
1
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
20,00 g   
7
5,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,90 mg   
17

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,40 mg   
18

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
141,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
11,00 mg   
38

Fosforo
Non disponibile   
85,00 mg   
99+

Potassio
407,00 mg   
12
211,00 mg   
24

Sodio
1.807,00 mg   
4
70,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
71,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   

Allergia
  
  

Qurut e Panna acida Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio   
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Qurut e Panna acida Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Qurut e Panna acida Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
3   
100   

Ingredienti
sale, Yogurt   
crema di pianura, latte scremato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
180   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
1- 2 settimane   

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