Qurut Vs Kwaśna śmietana
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
455,00 kcal
15
kalorie za 100g
886,00 kcal
2
193,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
24,00 kcal
8
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
57,00 kcal
6
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
2,10 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
2,90 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
8,00 g
99+
2,90 g
27
Tłuszcze
80,00 g
99+
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
14 %
8
Tłuszcz nasycony
12,00 g
99+
12,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g
1
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g
7
5,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
52,00 mg
28
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
436,00 IU
36
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
11,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,90 mg
17
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,40 mg
18
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
Niedostępne
141,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
0,10 mg
99+
Magnez
Niedostępne
11,00 mg
38
Fosfor
Niedostępne
85,00 mg
99+
Potas
407,00 mg
12
211,00 mg
24
Sód
1 807,00 mg
4
70,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,30 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
71,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Alergia
Qurut i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Rodzaj sera
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Kolor
Niedostępne
Biały
Qurut i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne
Kwaśny
Qurut i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
20- 25 minut
Czas Gotowania
180
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
40,00 °F
18
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
