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Quark
Quark

Siero Proteina
Siero Proteina



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Quark
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Siero Proteina

Quark vs Siero Proteina

1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibile113,00 kcal
Burro di yak Fatti
70 1628
1.3 Calorie
0,08 kcal352,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.4 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile27,00 kcal
Panna montata Fatti
8 102
1.5 Calorie in 1 oz
Non disponibile99,00 kcal
Paneer Fatti
12.2 204
1.6 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon applicabile
Paneer Fatti
12.2 425
1.7 Servendo taglia
100
100
1.8 Proteine
14,10 g78,13 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.9 Carboidrati
3,50 g6,25 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.9.2 Fibra
0,00 g3,10 g
Latte Fatti
0 10.3
1.9.3 Zucchero
3,50 g0,00 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.10 grassi
10,60 g1,56 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.10.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
1 91
1.10.5 Grassi saturi
7,00 g2,00 g
Amasi Fatti
0 67
1.10.6 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
Latte Fatti
0 162
1.11.2 Grassi polinsaturi
0,01 g0,30 g
Paneer Fatti
0 48
1.11.5 Grasso monoinsaturo
0,20 g0,16 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
1,00 mg27,03 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,61 mg
Paneer Fatti
0 3.5
1.1.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg2,02 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
1.1.3 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile1,14 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
1.3.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg0,61 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
1.4.2 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile33,00 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
4.4.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg2,45 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
4.6.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg0,00 mg
Latte Fatti
0 7.7
4.8.1 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Yogurt Fatti
0 301
4.9.1 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Latte Fatti
0 7.5
4.9.3 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg0,00 mg
Paneer Fatti
0 24.21
4.9.5 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
Yogurt Fatti
0 30.3
4.11 Minerali
4.11.1 Calcio
130,00 mg469,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
4.11.3 Ferro
0,00 mg1,13 mg
Paneer Fatti
0 70
4.11.5 Magnesio
10,00 mg195,00 mg
Gelato Fatti
0 444
4.11.6 Fosforo
100,00 mg1.321,00 mg
Gelato Fatti
0 1409
4.11.8 Potassio
150,00 mg500,00 mg
Gelato Fatti
0 1794
4.11.11 Sodio
40,00 mg156,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
4.11.12 Zinco
0,60 mg6,18 mg
Gelato Fatti
0 7.31
5.3 Altro
5.3.1 Acqua
80,53 g3,44 g
Burro di cacao Fatti
0 221
5.4.3 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
6 Benefici
6.1 Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
6.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
6.2 Benefici per capelli e di bellezza
6.2.1 Cura della pelle
Non definito
Non applicabile
6.2.2 Cura dei capelli
NA
Non applicabile
6.3 Importanza nutrizionale e Usi
6.3.1 Usi
NA
Nessun usi trovato
6.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
6.4 Allergia
6.4.2 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
7 Ciò che è
7.1 Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
7.1.1 Colore
Non disponibile
Bianca
7.1.2 Sapore
Non disponibile
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
7.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
7.1.4 Vegetariano
Non disponibile
7.2 Origine
Germania
Europa
8 Come rendere
8.1 Servendo taglia
100
100
8.2 Ingredienti
burro di latte, latte
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
8.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
8.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
8.4 Tempo Durata
8.4.1 Tempo di preparazione
24-36 ore
8- 10 ore
8.4.2 Tempo di cottura
20
NA
8.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
8.5 Conservazione e Durata di conservazione
8.5.1 Refrigerazione Temperatura
86,00 °F72,00 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
8.5.3 Durata di conservazione
7- 10 giorni
Circa 6 mesi