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Quark
Quark

Petit lait Protéine
Petit lait Protéine



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Quark
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Petit lait Protéine

Quark vs Petit lait Protéine

1 Calories
1.1 Calories
0,08 Kcal352,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible113,00 Kcal
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible27,00 Kcal
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible99,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleN'est pas Applicable
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
14,10 g78,13 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
3,50 g6,25 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g3,10 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
3,50 g0,00 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
10,60 g1,56 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
7,00 g2,00 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,01 g0,30 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,20 g0,16 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
1,00 mg27,03 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
0,00 IU0,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,61 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg2,02 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible1,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,61 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible33,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg2,45 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU0,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg469,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,00 mg1,13 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
10,00 mg195,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
100,00 mg1 321,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
150,00 mg500,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg156,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mg6,18 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
80,53 g3,44 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Non Défini
N'est pas Applicable
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
N'est pas Applicable
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Indisponible
Dépend des agents aromatisants ajoutés
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Allemagne
Europe
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Babeurre, Lait
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
24-36 heures
8- 10 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
20
NA
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
86,00 F72,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 6 mois