Panna acida vs Filmjolk
Calorie
calorie in 1 Pat
455,00 kcal
15
Non disponibile
Calorie per 100g
193,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal
8
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
57,00 kcal
6
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,10 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
2,90 g
99+
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,90 g
27
17,00 g
99+
grassi
20,00 g
99+
4,00 g
24
% Contenuto grasso
14 %
8
Non disponibile
Grassi saturi
12,00 g
99+
2,70 g
25
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
0,06 g
99+
Grasso monoinsaturo
5,00 g
99+
0,96 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
52,00 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
436,00 IU
36
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
40
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg
24
12,30 µg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg
18
0,10 mg
33
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg
22
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
141,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ferro
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
11,50 mg
37
Fosforo
85,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassio
211,00 mg
24
170,00 mg
32
Sodio
70,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,43 mg
99+
Altro
Acqua
71,00 g
87,42 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
NA
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Sconosciuto
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Panna acida e Filmjolk Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
- panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
- la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
Colore
Bianca
Bianca
Panna acida e Filmjolk Sapore
Aspro
Aspro
Panna acida e Filmjolk Aroma
Latteo
odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
paesi nordici
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
crema di pianura, latte scremato
latte
Fermentazione agente
Non disponibile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
20- 25 minuti
2 giorni
Tempo di cottura
NA
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Durata di conservazione
1- 2 settimane
10 a 14 giorni
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