Crème Aigre vs Filmjolk
Calories
Calories par 100g
193,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
455,00 Kcal
15
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal
8
Indisponible
Calories 1 tasse
57,00 Kcal
6
Indisponible
Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,10 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
2,90 g
99+
20,00 g
26
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,90 g
27
17,00 g
99+
Graisses
20,00 g
99+
4,00 g
24
% Teneur en matières grasses
14 %
8
Indisponible
Graisse Saturée
12,00 g
99+
2,70 g
25
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,80 g
32
0,06 g
99+
Monoinsaturés Graisse
5,00 g
99+
0,96 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
52,00 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
436,00 IU
36
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg
24
12,30 µg
21
La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg
18
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg
22
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
141,00 mg
99+
385,00 mg
30
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
11,00 mg
38
11,50 mg
37
Phosphore
85,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassium
211,00 mg
24
170,00 mg
32
Sodium
70,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,43 mg
99+
Autre
Eau
71,00 g
87,42 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
NA
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Inconnu
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Crème Aigre et Filmjolk Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
Couleur
Blanc
Blanc
Crème Aigre et Filmjolk Saveur
Acide
Acide
Crème Aigre et Filmjolk Arôme
Laiteux
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Les pays nordiques
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé
Lait
Fermentation Agent
Indisponible
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
20- 25 minutes
2 jours
Temps de Cuisson
NA
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
40,00 F
18
39,20 F
19
Étagère La vie
12 semaines
10 à 14 jours
|
||
|
||
|
