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 La mia dieta latticini

Formaggio vs Formaggio feta Nutrizione

Formaggio
Formaggio feta
Formaggio feta vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
945,00 IU  
18
422,00 IU  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,23 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
1,27 mg  
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,99 mg  
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,42 mg  
4
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
48,00 µg  
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
2,54 µg  
3
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,18 mg  
38
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
2,70 µg  
11
Minerali
  
  
Calcio
1.045,00 mg  
5
493,00 mg  
25
Ferro
0,63 mg  
23
0,65 mg  
21
Magnesio
26,00 mg  
22
19,00 mg  
29
Fosforo
641,00 mg  
7
337,00 mg  
29
Potassio
132,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Sodio
1.671,00 mg  
6
917,00 mg  
9
Zinco
2,49 mg  
26
2,88 mg  
19
Altro
  
  
Acqua
39,61 g  
55,22 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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