Mursik

Latte acido

Mursik vs Latte acido

Mursik

Latte acido

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Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal122,00 kcal

50 1927

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Calorie

0,00 kcal55,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal13,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

37,00 kcal27,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal31,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

0,00 g3,00 g

0 215

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Carboidrati

12,00 g4,00 g

0 205

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Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

1,50 g4,70 g

0 54.08

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grassi

3,50 g4,80 g

0.1 175

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Contenuto grasso

5 %2 %

0 100

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Grassi saturi

3,50 g3,10 g

0 67

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Grassi trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

1,00 g0,00 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,25 g0,00 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

2,50 mg19,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

2,50 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg15,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU0,80 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg0,40 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

0,25 mg116,00 mg

0 1705

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Ferro

5,25 mg0,04 mg

0 70

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Magnesio

3,25 mg12,00 mg

0 444

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Fosforo

2,50 mg91,00 mg

0 1409

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Potassio

0,25 mg162,00 mg

0 1794

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Sodio

1,25 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,25 mg0,44 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

0,25 g88,00 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa

Cura dei capelli

Eccellente balsamo per capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

buona fonte di calcio, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.