×

Mursik
Mursik

Lapte acrit
Lapte acrit



ADD
Compare
X
Mursik
X
Lapte acrit

Mursik Vs Lapte acrit

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G3,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G4,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G3,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI85,80 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,80 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.

Culoare

alb
-

Aromă

Amar, ascuțit
-

Aromă

Lăptos
-

Vegetarian

da
-

Origine

Kenia
Africa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lămâie, Lapte, Oţet

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
-

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
5 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
-