Mursik vs Cuajada
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
4,52 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
6,60 g
39
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucchero
1,50 g
19
6,46 g
99+
grassi
3,50 g
20
4,77 g
31
Grassi saturi
3,50 g
31
2,86 g
27
Grassi trans
2,00 g
9
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,22 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
1,28 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
16,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
99,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
Non disponibile
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
2,50 mg
99+
Non disponibile
Potassio
0,25 mg
99+
131,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
100,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
0,25 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
Non disponibile
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Non disponibile
Cura dei capelli
NA
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio
Allergia
Mursik e Cuajada Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.
Colore
Bianca
Non disponibile
Mursik e Cuajada Sapore
Amaro, Affilato
Non disponibile
Mursik e Cuajada Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
no
Origine
Kenia
Spagna
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
1/2 litro di latte, zucchero
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Contenitore, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
1 ora
Tempo di cottura
Non applicabile
Poche ore
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
1 mese
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