Mursik vs Cuajada
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
88,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
4,52 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
6,60 g
39
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
6,46 g
99+
Fette
3,50 g
20
4,77 g
31
Gesättigte Fette
3,50 g
31
2,86 g
27
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,22 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
1,28 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
16,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
99,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
2,50 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
0,25 mg
99+
131,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
100,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
0,25 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Nicht Verfügbar
Haarpflege
N/A
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Mursik und Cuajada Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Cuajada Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
Mursik und Cuajada Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Kenia
Spanien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
1/2 Liter Milch, Zucker
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Container, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
1 Stunde
Kochzeit
Nicht Anwendbar
Wenige Stunden
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
1 Monat
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