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La mia dieta latticini


Mursik vs Creme Fraiche Fatti


Creme Fraiche vs Mursik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
1,46 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
1,80 g   
21

grassi
3,50 g   
20
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
3,50 g   
31
22,10 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,08 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Mursik e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
Creme Fraiche   

Colore
Bianca   
Bianca   

Mursik e Creme Fraiche Sapore
Amaro, Affilato   
Aspro   

Mursik e Creme Fraiche Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Kenia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
5 minuti   

Tempo di cottura
Non applicabile   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
3- 5 giorni   

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