होम
माइ डेअरी डाएट


मुर्सिक वि क्रीम फ्रेयिक्फ तथ्य


क्रीम फ्रेयिक्फ वि मुर्सिक तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
425.00 Kcal   
13
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.00 g   
99+
2.26 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
1.46 g   
99+

फायबर
2.50 g   
6
0.00 g   
15

साखर
1.50 g   
19
1.80 g   
21

फॅटस
3.50 g   
20
31.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
28 %   
11

सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g   
31
22.10 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
2.00 g   
9
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
0.85 g   
29

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g   
99+
7.66 g   
33

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
57.00 mg   
24

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
190.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.02 mg   
32

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.17 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.16 mg   
25

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
23.50 μg   
14

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.12 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.50 mg   
22

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
0.20 IU   
38

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.50 mg   
17

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
75.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.08 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
64.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
101.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
26.70 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.24 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
64.20 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा   
कमी कार्ब अन्न   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

मुर्सिक आणि क्रीम फ्रेयिक्फ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.   
क्रीम फ्रेयिक्फ   

रंग
पांढरा   
पांढरा   

मुर्सिक आणि क्रीम फ्रेयिक्फ चव
कडू, तीक्ष्ण   
आंबट   

मुर्सिक आणि क्रीम फ्रेयिक्फ सुगंध
दुधाचा   
ताज्या   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
केनिया   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध   
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सुका मेवा भोपळा   
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
5 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
2 दिवस   

एजिंग टाइम
2 - 4 आठवडे   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा