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Latte di cavallo
Latte di cavallo

Kefir
Kefir



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Latte di cavallo
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Kefir

Latte di cavallo vs Kefir

Calorie

Calorie in 1 tazza

132,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

44,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

60,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

61,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

51,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,90 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

6,80 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,80 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

grassi

1,21 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,40 g0,66 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,04 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,05 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

4,80 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

37,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,39 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

17,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,80 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,70 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,10 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

90,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,20 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

88,40 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

65,50 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

19,80 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,27 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS sbornia, AIDS infezioni intestinali, Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, Rimedio per lo stress e l'ansia, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

migliora la potenza sessuale, un sostegno particolare dopo la chemioterapia
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

Cure Eczema, esfolia la pelle morta dal corpo, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, Lenisce l'irritazione della pelle
dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

-
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

latte di cavallo piuttosto latte di cavalla è il latte ottenuto dal cavallo femminile
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

Colore

-
-

Sapore

-
Simile a lievito

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa
regioni del Caucaso del Nord

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

-
semi di kefir, latte intero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

-
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
10- 12 ore

Tempo di cottura

-
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

16 ore
2- 3 settimane