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Lait de Jument
Lait de Jument

Kéfir
Kéfir



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Lait de Jument
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Kéfir

Lait de Jument vs Kéfir

Calories

Calories dans 1 tasse

132,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

44,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

60,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

61,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

51,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,90 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,80 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,80 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

1,21 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

4,80 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

37,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,39 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

17,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,80 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,70 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,10 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,20 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

88,40 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

65,50 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

19,80 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,27 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aides à la gueule de bois, Contribue à des infections intestinales, Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Remède pour le stress et l'anxiété, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

Augmente la puissance sexuelle, Un soutien particulier après chimiothérapie
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Cure eczéma, Exfolie la peau morte du corps, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Réduit effet du vieillissement anti-, Apaise irritation de la peau
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Milk Cheval plutôt Lait Mare est obtenu à partir du cheval femelle
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

-
-

Saveur

-
Écumeux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

16 heures
2- 3 semaines