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La mia dieta latticini


Latte acido vs Basundi


Basundi vs Latte acido


Calorie

Calorie in 1 tazza
122,00 kcal  
14
330,00 kcal  
99+

Calorie
55,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorie in 1 cucchiaio
13,00 kcal  
9
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
27,00 kcal  
10
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal  
3
180,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidrati
4,00 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Zucchero
4,70 g  
99+
30,50 g  
99+

grassi
4,80 g  
32
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
2 %  
2
15 %  
14

Grassi saturi
3,10 g  
33
7,60 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
2,60 g  
8

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
19,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,80 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
0,40 µg  
28
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Ferro
0,04 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesio
12,00 mg  
38
3,63 mg  
99+

Fosforo
91,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
162,00 mg  
39
231,10 mg  
26

Sodio
100,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  

Ciò che è

Ciò che è
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Africa  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Limone, latte, aceto  
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
-  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
3- 5 giorni  

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