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La mia dieta latticini


Basundi vs Matzoon


Matzoon vs Basundi


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
375,20 kcal  
21
0,06 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
425,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
2,80 g  
99+

Carboidrati
36,20 g  
9
3,60 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
Non disponibile  

Zucchero
30,50 g  
99+
5,80 g  
99+

grassi
20,00 g  
99+
3,20 g  
16

% Contenuto grasso
15 %  
9
Non disponibile  

Grassi saturi
7,60 g  
99+
Non disponibile  

Grassi trans
0,00 g  
Non disponibile  

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
Non disponibile  

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
Non disponibile  

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
Non disponibile  

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
Non disponibile  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
12
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
12
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
35
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
6
Non disponibile  

Vitamina D
195,00 IU  
2
Non disponibile  

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
Non disponibile  

Ferro
0,95 mg  
14
Non disponibile  

Magnesio
3,63 mg  
99+
Non disponibile  

Fosforo
105,00 mg  
99+
Non disponibile  

Potassio
231,10 mg  
23
Non disponibile  

Sodio
167,20 mg  
99+
Non disponibile  

Zinco
0,45 mg  
99+
Non disponibile  

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
87,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
Rimedio per lo stress e l'ansia  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
Sconosciuto  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
NA  

Cura dei capelli
Non disponibile  
NA  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
Sconosciuto  

Allergia
  
  

Basundi e Matzoon Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  

Colore
Pallido Giallo  
Non disponibile  

Basundi e Matzoon Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
Non disponibile  

Basundi e Matzoon Aroma
Latteo  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
Non disponibile  

Origine
India  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
450  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
1/2 litro di latte, lievito  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
40  
15  

Tempo di invecchiamento
Non applicabile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
Sconosciuto  

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