Lassi vs Yakult
Calorie
Calorie per 100g
83,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g
99+
0,80 g
99+
Carboidrati
10,58 g
34
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
Non disponibile
11,00 g
99+
grassi
3,29 g
18
0,10 g
1
Grassi saturi
1,00 g
9
0,00 g
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg
31
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
101,39 mg
99+
17,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosforo
85,70 mg
99+
12,00 mg
99+
Potassio
142,14 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,00 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
85,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
Cura dei capelli
Non applicabile
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Lassi e Yakult Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea
Ciò che è
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Lassi e Yakult Sapore
Non disponibile
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Lassi e Yakult Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
Giappone
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
2 Ciotole, Non applicabile
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
6-7 giorni Fermentazione
Tempo di cottura
NA
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F
16
37,40 °F
20
Durata di conservazione
3- 5 giorni
1 mese
