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La mia dieta latticini


Lassi vs Urda Fatti


Urda vs Lassi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
18,00 g   
32

Carboidrati
10,58 g   
34
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
6,00 g   
99+

grassi
3,29 g   
18
4,00 g   
24

Grassi saturi
1,00 g   
9
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
272,00 mg   
37

Ferro
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
9,64 mg   
99+
15,00 mg   
31

Fosforo
85,70 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potassio
142,14 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Lassi e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Urda Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce   

Lassi e Urda Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
10   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Sconosciuto   

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