lassi Vs Urda Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
83,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,05 G
99+
18,00 G
32
Carbohidrați
10,58 G
34
6,00 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
Nu e disponibil
6,00 G
99+
grăsimi
3,29 G
18
4,00 G
24
Grăsime saturată
1,00 G
9
0,00 G
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
2,00 G
99+
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
39
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
33,42 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg
31
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 UI
37
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg
35
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg
17
0,70 pg
22
minerale
Calciu
101,39 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
0,06 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
9,64 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
85,70 mg
99+
183,00 mg
37
Potasiu
142,14 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodiu
38,84 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
1,34 mg
28
Alte
Apă
Nu e disponibil
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Ingrijirea parului
Nu se aplică
Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
lassi Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
lassi Și Urda Aromă
Nu e disponibil
Lăptos, Dulce
lassi Și Urda Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt
Vegetarian
da
da
Origine
Europa, Grecia, Italia
Israel
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
1 oră
Timp de gătit
N / A
10
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
45,00 ° F
16
41,00 ° F
17
Termen de valabilitate
3- 5 zile
Necunoscut
