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Kefir
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Yogurt gelato
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Yogurt gelato

Kefir vs Yogurt gelato

1 Calorie
1.1 Calorie
41,00 kcal139,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
3.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Burro di yak Fatti
70 1628
3.6 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata Fatti
8 102
3.9 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 204
3.11 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 425
3.14 Servendo taglia
100
100
3.15 Proteine
3,79 g8,00 g
Latte evaporato Fatti
0 215
3.18 Carboidrati
4,48 g21,00 g
Burro di cacao Fatti
0 205
3.20.0 Fibra
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 10.3
3.20.8 Zucchero
4,61 g21,00 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
3.22 grassi
0,93 g2,50 g
Yakult Fatti
0.1 175
3.22.8 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
1 91
3.24.5 Grassi saturi
0,66 g1,51 g
Amasi Fatti
0 67
4.2.5 Grassi trans
0,04 g0,00 g
Latte Fatti
0 162
4.4.5 Grassi polinsaturi
0,05 g0,07 g
Paneer Fatti
0 48
7.5.4 Grasso monoinsaturo
0,31 g1,60 g
Zincica Fatti
0 32.9
8 Nutrizione
8.1 Servendo taglia
100
100
8.2 Colesterolo
5,00 mg2,00 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
14.6 Vitamine
14.6.1 Vitamina A
569,00 IU122,00 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
14.6.7 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Fatti
0 3.5
14.6.9 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,13 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
14.7.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,05 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
15.2.3 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,03 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
17.5.4 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µgNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 87
17.6.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,05 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
17.7.2 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Latte Fatti
0 7.7
17.7.6 Vitamina D
41,00 IU2,00 IU
Yogurt Fatti
0 301
20.1.1 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg0,00 µg
Latte Fatti
0 7.5
20.6.2 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg0,06 mg
Paneer Fatti
0 24.21
23.2.1 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg0,20 µg
Yogurt Fatti
0 30.3
23.6 Minerali
23.6.1 Calcio
130,00 mg200,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
23.6.2 Ferro
0,04 mg0,00 mg
Paneer Fatti
0 70
23.6.3 Magnesio
12,00 mg7,00 mg
Gelato Fatti
0 444
23.6.4 Fosforo
105,00 mg62,00 mg
Gelato Fatti
0 1409
23.6.5 Potassio
164,00 mg108,00 mg
Gelato Fatti
0 1794
23.6.6 Sodio
40,00 mg45,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
23.6.7 Zinco
0,46 mg0,19 mg
Gelato Fatti
0 7.31
23.7 Altro
23.7.1 Acqua
90,07 g68,08 g
Burro di cacao Fatti
0 221
23.7.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
24 Benefici
24.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso
24.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso
24.2 Benefici per capelli e di bellezza
24.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
24.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora
24.3 Importanza nutrizionale e Usi
24.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Non disponibile
24.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Poco grasso
24.4 Allergia
24.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
25 Ciò che è
25.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
25.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
25.1.2 Sapore
Simile a lievito
Non disponibile
25.1.3 Aroma
Latteo
Non disponibile
25.1.4 Vegetariano
Non disponibile
25.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
americano
26 Come rendere
26.1 Servendo taglia
100
100
26.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt
26.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
26.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a
26.4 Tempo Durata
26.4.1 Tempo di preparazione
10- 12 ore
30- 40 minuti
26.4.2 Tempo di cottura
20
90
26.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
26.5 Conservazione e Durata di conservazione
26.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F-20,00 °F
Burro
-20 383
26.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
1 mese