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Yogurt tesa vs Gjetost formaggio Nutrizione

Yogurt tesa
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Yogurt tesa Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
5,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
111,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
36
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
30
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
2,42 µg  
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
88,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Ferro
0,07 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnesio
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fosforo
109,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Potassio
129,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodio
33,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinco
0,41 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
76,81 g  
13,44 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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