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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Urda


Urda vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
18,00 g   
32

Carboidrati
42,65 g   
8
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
6,00 g   
99+

grassi
29,51 g   
99+
4,00 g   
24

Grassi saturi
19,16 g   
99+
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
272,00 mg   
37

Ferro
70,00 mg   
1
0,44 mg   
28

Magnesio
444,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Fosforo
1.409,00 mg   
1
183,00 mg   
37

Potassio
600,00 mg   
5
125,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
D'oro arancia   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Urda Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Latteo, Dolce   

Gjetost formaggio e Urda Aroma
Mite   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Norvegia   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
10   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Sconosciuto   

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