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La mia dieta latticini


Urda vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Urda


Calorie

Calorie per 100g
136,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
9,65 g   
99+

Carboidrati
6,00 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
6,00 g   
99+
Non disponibile   

grassi
4,00 g   
24
29,51 g   
99+

Grassi saturi
0,00 g   
19,16 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
0,52 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1

Magnesio
15,00 mg   
31
444,00 mg   
1

Fosforo
183,00 mg   
37
1.409,00 mg   
1

Potassio
125,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
99,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Urda e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Urda e Gjetost formaggio Sapore
Latteo, Dolce   
Burnt Caramel, Dolce   

Urda e Gjetost formaggio Aroma
Fresco   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Israele   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
10   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F   
17
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
Sconosciuto   
2- 3 settimane   

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