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La mia dieta latticini


Urda vs Monterey formaggio Nutrizione


Monterey formaggio vs Urda Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
746,00 mg   
10

Ferro
0,44 mg   
28
0,72 mg   
19

Magnesio
15,00 mg   
31
27,00 mg   
17

Fosforo
183,00 mg   
37
444,00 mg   
20

Potassio
125,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
1,34 mg   
28
3,00 mg   
13

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
41,01 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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