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Ma Laitier Diète


Gjetost Fromage vs Urda


Urda vs Gjetost Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
1 058,00 Kcal  
99+
84,00 Kcal  
6

Calories
466,00 Kcal  
11
136,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal  
37
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
132,00 Kcal  
99+
80,00 Kcal  
37

Calories dans 1 tranche de
89,00 Kcal  
22
240,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
9,65 g  
99+
18,00 g  
32

Glucides
42,65 g  
8
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
40,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
29,51 g  
99+
4,00 g  
24

Graisse Contenu
30 %  
27
-  

Graisse Saturée
19,16 g  
99+
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,94 g  
25
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,88 g  
31
1,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
94,00 mg  
14
31,00 mg  
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU  
6
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg  
3
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg  
5
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fer à repasser
70,00 mg  
1
0,44 mg  
29

Magnésium
444,00 mg  
1
15,00 mg  
34

Phosphore
1 409,00 mg  
1
183,00 mg  
37

Potassium
600,00 mg  
5
125,00 mg  
99+

Sodium
1,14 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
1,34 mg  
30

Autre
  
  

Eau
13,44 g  
74,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.  
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  

Couleur
D'or Orange  
-  

Saveur
Burnt Caramel, Sucré  
Laiteux, Sucré  

Arôme
Doux  
Frais  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Norvège  
Israël  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
1 heure  

Temps de Cuisson
-  
10  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F  
1
41,00 F  
17

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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