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Formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Burro di arachidi vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
49,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
1,74 mg   
9

Magnesio
26,00 mg   
19
168,00 mg   
5

Fosforo
641,00 mg   
7
335,00 mg   
30

Potassio
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
1.671,00 mg   
6
426,00 mg   
29

Zinco
2,49 mg   
24
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
39,61 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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