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Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,44 mg  
3
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
87,00 µg  
1
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg  
15
9,10 mg  
2
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29
Minéraux
  
  
Calcium
1 045,00 mg  
5
49,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,63 mg  
23
1,74 mg  
9
Magnésium
26,00 mg  
22
168,00 mg  
5
Phosphore
641,00 mg  
7
335,00 mg  
30
Potassium
132,00 mg  
99+
558,00 mg  
7
Sodium
1 671,00 mg  
6
426,00 mg  
29
Zinc
2,49 mg  
26
2,51 mg  
25
Autre
  
  
Eau
39,61 g  
0,25 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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