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Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,44 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
87,00 µg   
1
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
9,10 mg   
2
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
1 045,00 mg   
5
49,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,63 mg   
22
1,74 mg   
9
Magnésium
26,00 mg   
19
168,00 mg   
5
Phosphore
641,00 mg   
7
335,00 mg   
30
Potassium
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7
Sodium
1 671,00 mg   
6
426,00 mg   
29
Zinc
2,49 mg   
24
2,51 mg   
23
Autre
  
  
Eau
39,61 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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