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Burro di arachidi vs Formaggio Nutrizione

Burro di arachidi
Formaggio
Formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5
Ferro
1,74 mg   
9
0,63 mg   
22
Magnesio
168,00 mg   
5
26,00 mg   
19
Fosforo
335,00 mg   
30
641,00 mg   
7
Potassio
558,00 mg   
7
132,00 mg   
99+
Sodio
426,00 mg   
29
1.671,00 mg   
6
Zinco
2,51 mg   
23
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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