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Burro di arachidi vs Formaggio Nutrizione

Burro di arachidi
Formaggio
Formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg  
1
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg  
3
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg  
1
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg  
2
0,80 mg  
15
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Ferro
1,74 mg  
9
0,63 mg  
23
Magnesio
168,00 mg  
5
26,00 mg  
22
Fosforo
335,00 mg  
30
641,00 mg  
7
Potassio
558,00 mg  
7
132,00 mg  
99+
Sodio
426,00 mg  
29
1.671,00 mg  
6
Zinco
2,51 mg  
25
2,49 mg  
26
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
39,61 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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