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Formaggio svizzero vs Siero Proteina Nutrizione
f
Formaggio svizzero
Siero Proteina
Siero Proteina vs Formaggio svizzero Nutrizione
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
92,00 mg
16
27,03 mg
38
Vitamine
Vitamina A
1.047,00 IU
11
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg
26
2,02 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg
99+
1,14 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,61 mg
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
33,00 µg
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg
2
2,45 µg
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg
18
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
890,00 mg
7
469,00 mg
27
Ferro
0,13 mg
99+
1,13 mg
11
Magnesio
33,00 mg
13
195,00 mg
4
Fosforo
574,00 mg
9
1.321,00 mg
2
Potassio
574,00 mg
6
500,00 mg
10
Sodio
187,00 mg
40
156,00 mg
99+
Zinco
4,37 mg
4
6,18 mg
2
Altro
Acqua
37,63 g
3,44 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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