होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


स्वित्झर्लंडचा चीज वि मठ्ठा प्रथिने पोषण


मठ्ठा प्रथिने वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
92.00 mg   
16
27.03 mg   
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU   
11
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.61 mg   
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg   
26
2.02 mg   
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg   
99+
1.14 mg   
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
25
0.61 mg   
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
33.00 μg   
11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.06 μg   
2
2.45 μg   
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.60 mg   
13
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.40 µg   
18
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
890.00 mg   
7
469.00 mg   
27

लोह
0.13 mg   
99+
1.13 mg   
11

मॅग्नेशियम
33.00 mg   
13
195.00 mg   
4

फॉस्फरस
574.00 mg   
9
1,321.00 mg   
2

पोटॅशियम
574.00 mg   
6
500.00 mg   
10

सोडियम
187.00 mg   
40
156.00 mg   
99+

जस्त
4.37 mg   
4
6.18 mg   
2

इतर
  
  

पाणी
37.63 g   
3.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा