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 La mia dieta latticini

Formaggio groviera vs Siero Proteina Nutrizione

Formaggio groviera
Siero Proteina
Siero Proteina vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
110,00 mg   
7
27,03 mg   
38
Vitamine
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
2,45 µg   
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
469,00 mg   
27
Ferro
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesio
36,00 mg   
12
195,00 mg   
4
Fosforo
605,00 mg   
8
1.321,00 mg   
2
Potassio
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10
Sodio
714,00 mg   
15
156,00 mg   
99+
Zinco
3,90 mg   
6
6,18 mg   
2
Altro
  
  
Acqua
33,19 g   
3,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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