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Formaggio groviera vs Formaggio Gouda Nutrizione


Formaggio groviera
Formaggio Gouda
Formaggio Gouda vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
110,00 mg   
7
114,00 mg   
6
Vitamine
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
400,00 mg   
28
Ferro
0,17 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
36,00 mg   
12
70,00 mg   
8
Fosforo
605,00 mg   
8
444,00 mg   
20
Potassio
81,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodio
714,00 mg   
15
600,00 mg   
25
Zinco
3,90 mg   
6
1,14 mg   
30
Altro
  
  
Acqua
33,19 g   
41,46 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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