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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Formaggio Fontina


Calorie

Calorie in 1 tazza
513,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorie
389,00 kcal  
18
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal  
32
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
110,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
109,00 kcal  
35
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
25,60 g  
9
23,76 g  
17

Carboidrati
1,55 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
1,55 g  
21
0,52 g  
12

grassi
31,14 g  
99+
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
45 %  
33
33 %  
29

Grassi saturi
19,20 g  
99+
20,22 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
1,65 g  
12
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
8,69 g  
21
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
153,00 mg  
5
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU  
19
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
40
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg  
37
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg  
8
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg  
30
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg  
21
685,00 mg  
15

Ferro
0,23 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesio
14,00 mg  
35
26,00 mg  
22

Fosforo
346,00 mg  
28
457,00 mg  
17

Potassio
64,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodio
800,00 mg  
13
604,00 mg  
24

Zinco
3,50 mg  
9
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
37,92 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
Avorio  
Giallo  

Sapore
Cremoso, Liscio, Tart  
Dolce  

Aroma
Mite, odore acido  
Mite, Dolce  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Italia  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
90  
90  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
3-4 settimane  

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