Colby formaggio vs Formaggio Gouda Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
95,00 mg
13
114,00 mg
6
Vitamine
Vitamina A
994,00 IU
15
563,00 IU
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg
18
0,33 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
21
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg
17
21,00 µg
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg
22
1,54 µg
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
24,00 IU
17
20,00 IU
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg
21
0,24 mg
25
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg
9
2,30 µg
13
Minerali
Calcio
685,00 mg
15
400,00 mg
28
Ferro
0,76 mg
18
0,52 mg
25
Magnesio
26,00 mg
19
70,00 mg
8
Fosforo
457,00 mg
17
444,00 mg
20
Potassio
127,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Sodio
604,00 mg
24
600,00 mg
25
Zinco
3,07 mg
12
1,14 mg
30
Altro
Acqua
38,20 g
41,46 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
