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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Provolone formaggio Nutrizione


Provolone formaggio vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
1,46 µg  
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
2,20 µg  
16

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
756,00 mg  
9

Ferro
0,65 mg  
21
0,52 mg  
26

Magnesio
19,00 mg  
29
28,00 mg  
19

Fosforo
337,00 mg  
29
496,00 mg  
13

Potassio
62,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodio
917,00 mg  
9
876,00 mg  
10

Zinco
2,88 mg  
19
3,23 mg  
11

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
40,95 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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