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Formaggio Brie vs Formaggio Havarti Nutrizione

Formaggio Brie
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg   
7
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
14
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg   
9
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg   
3
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Ferro
0,50 mg   
27
0,64 mg   
21
Magnesio
20,00 mg   
24
22,00 mg   
22
Fosforo
188,00 mg   
36
490,00 mg   
14
Potassio
152,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Sodio
629,00 mg   
20
690,00 mg   
17
Zinco
2,38 mg   
25
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
48,42 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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