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 La mia dieta latticini

Formaggio Havarti vs Cheshire Cheese Nutrizione

Formaggio Havarti
Cheshire Cheese
Cheshire Cheese vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
93,00 mg   
15
103,00 mg   
9
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
985,00 IU   
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,29 mg   
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Minerali
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
643,00 mg   
20
Ferro
0,64 mg   
21
0,21 mg   
99+
Magnesio
22,00 mg   
22
21,00 mg   
23
Fosforo
490,00 mg   
14
464,00 mg   
16
Potassio
93,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
700,00 mg   
16
Zinco
2,94 mg   
14
2,79 mg   
19
Altro
  
  
Acqua
39,28 g   
37,65 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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